¿CANSADA DE TENER UNA RELACIÓN DE AMOR Y ODIO CON TU CUERPO Y CON LA COMIDA?

¿Te identidicas con esto?
"Siento tanto rechazo por mi cuerpo".
(He estado allí)
"Nunca estoy feliz con mi apariencia".
(Te entiendo)
"El comer emocionalmente es mi forma de afrontar mis emociones"
(No eres solo tu)
"Estoy cansada de sentirme como me siento. Necesito claridad y orientación".
(Si)
"Siempre empiezo a cuidar de mi, pero nunca continuo. Necesito consistencia"
(Totalmente)

Imagina cómo sería tu vida si la autoaceptación y el amor fueran los cimientos de cada momento.

Imagínate lo que sería si tus días ya no estuvieran llenos de mirarse en el espejo con disgusto por tu cuerpo, y luego abusar de la comida para tratar de manejar el estrés y la ansiedad del día a día.

• Tal vez finalmente seas consistente con los hábitos que te brindan alegría y hacen que tu cuerpo se sienta bien.
• Podrías decidir cómo reaccionas ante la vida, en lugar de que tus emociones tomen decisiones por ti.
• Te sentirías cómoda y capaz de afrontar todos los cambios actuales en nuestro mundo.
• Todas tus relaciones mejorarán, comenzando por la relación contigo misma.
• Vivir sin preocupaciones, sentirte cómoda y satisfecha con tus hábitos alimenticios.

Imagínate dentro de un año, viviendo la vida que sabes que te mereces.

Estás lista para construir una relación saludable con tu cuerpo, ¡pero tienes muchas preguntas!

• "¿Cómo empiezo a sentir mis emociones?"
• “Nada funciona para mí. No sé si esto puede ser una excepción ".
• "Abusar de la comida es mi mecanismo de supervivencia, ¿es posible cambiar?"
• "Esto parece realmente difícil, ¿tengo ganas de amarme a mí misma?"

Lo sé, puede haber muchas preguntas y confusión si recién estás comenzando a preocuparte por tus emociones. Si no tienes un plan que seguir, puede ser fácil sentirte perdida y atascada donde estás. Sin orientación y apoyo, ¡puede ser difícil hacer algún progreso!

Por eso he creado este programa paso a paso ...

LIBERATE DE TU PESO EMOCIONAL

Es un programa en línea que enseña a las mujeres 

cómo transformar su relación con ellas mismas y su cuerpo, aprendiendo a sentir sus emociones.

La vida ANTES de aprender a sentir tus emociones:

• Utilizas la comida para sobrellevar el estrés y la ansiedad.
• Siente que no tienes control sobre tus hábitos alimenticios.
• Te sientes culpable todo el tiempo.
• Odias tu cuerpo y te sientes indignada.

El curso de pérdida de peso emocional es el resultado de esa búsqueda por crear un sistema que ayude a las mujeres volverse autónomas en su curación emocional.

Este programa combina más de una década de experiencia en

mindfulness + integración emocional + trabajo mental

para ayudarte a AMAR y ACEPTAR tu cuerpo para alcanzar tu salud óptima.

¡TODO LO QUE NECESITAS!

EL CURRÍCULO

Módulo 1: No más mentiras

• Aprenda a reconocer el diálogo mental que lo mantiene en la zona de juicio y, como resultado, es incapaz de crear cambios consistentes, sin importar cuánto lo intente.
• Identifica y libera las cinco principales mentiras que te sigues diciendo a ti misma que solo sabotean tu progreso y bienestar. Es hora de dejarlos ir.
• Ten claro dónde te encuentras ahora cuando se trata de tu relación contigo misma, para crear un plan sólido para el futuro.

Módulo 2: Adicciones emocionales

• Es hora de liberarse de la adicción emocional.
• Sea capaz de reconocer con seguridad qué patrones emocionales están alimentando tu relación poco saludable con la comida.
• Comprende de dónde viene la insatisfacción profundamente arraigada contigo misma y con tu cuerpo.

Módulo 3: Sintiéndolo todo

• Aprende a sentir tus emociones conscientemente, a través de la fórmula de dominio emocional.
• Ser capaz de reconocer con confianza las emociones en tu cuerpo, para que comience a transformar los hábitos de alimentación emocional. Aprenderemos a sentir antes de comer.
• Conozca las tres familias de emociones, aquí es donde se almacena la mayor parte de nuestro dolor emocional. Es hora de dejar de huir de éllas.

Módulo 4: Soltar

• Aprenda a pasar del autorrechazo al amor propio, a través de los tres pasos de la autoestima.
• Aprende y aplica con confianza la técnica de resolución de la ira para liberar las historias y experiencias que te han estado agobiando.

Módulo 5: Vida consciente

• Implementa tres hábitos de vida conscientes en tu vida para finalmente liberarte de la dilación y pasar a la acción.
• Finalmente, cree la consistencia que tanto deseaba en tan solo 14 días.
• Aprende los principios simples de la alimentación consciente, para sentirse satisfecha sin importar lo que comas.

Módulo 6: Compromiso de amor

• Aprenderá a crear compromisos sostenibles no negociables contigo misma para asegurarte de que puedes vivir en consonancia con tus necesidades y deseos más profundos.
• Crearás un plan simple de 6 meses, para aplicar todo lo que ha aprendido en este curso en tu vida, para comenzar el 2021 con una nota amorosa positiva.

Módulo Adicional:

• Aprende a usar las esencias florales de Bach para ayudarte a crear hábitos más saludables en torno a la comida y tus emociones.
• Aprende a calmar tu sistema nervioso para ayudar con los síntomas de ansiedad, asegurándote de que esa no sea la razón principal detrás de tus hábitos alimenticios emocionales.
• y más...

INCREIBLE BONUS CUANDO TE INSCRIBAS AL CURSO:

Clase magistral: Aceptación, El Primer paso hacia la Transformación

Ganagni es una reconocida maestra espiritual de España, que ha viajado por todo el mundo, enseñandonos cómo descubrir el verdadero significado del amor en la vida. Nos sentimos honradas de que compartirá con nosotras una poderosa clase magistral: "Aceptación, el primer paso hacia la transformación" No querrás perdértela!

NUNCA HA SIDO UN MEJOR MOMENTO PARA CONSTRUIR UNA RELACIÓN SALUDABLE CON TU CUERPO.

¿Por qué empezar hoy en lugar de esperar otros 6 meses a un año para que se abran nuevamente las inscripciones?

2020 ha sido una montaña rusa, pero también nos brinda la oportunidad de crecer como nunca antes.

Empezar ahora te permitirá:

• Tener la capacidad de reconocer las emociones dolorosas y los pensamientos limitantes cuando surjan para que pueda abordarlos en lugar de usar la comida para negarlos.
• Termina el año sintiéndote bien contigo misma y a cargo de tu bienestar.
• Detén el diálogo negativo que tienes sobre ti. (sabes que no te lo mereces).

Si esperas, permanecerás en el mismo lugar en el que te encuentras ahora y, dentro de 6 meses, desearás haber comenzado hoy.

ES NORMAL TENER ESTAS DUDAS O PREOCUPACIONES:

He tratado todo, y nada funciona

Entiendo porque que me he sentido así antes. La diferencia que hace que este programa sea un éxito es que estamos abordando la raíz del problema, cómo nos sentimos. Sin primero transformar nuestra mentalidad y curar nuestras emociones, ninguna dieta o rutina de ejercicios traerá los resultados que deseamos.

No tengo suficiente tiempo

El tiempo es oro; es por eso que me he propuesto hacer este programa de una manera que pueda adaptarse fácilmente a cualquier estilo de vida. He aprendido que tenemos el tiempo que necesitamos; todo se reduce a priorizar lo que es más importante para nosotras. En el curso, te guiaré sobre cómo implementar prácticas diarias breves y rápidas para que sea fácil de incorporar a tu vida.

Estoy preocupada por la inversion financiera

Hice el curso de pérdida de peso emocional sabiendo que quiero llegar a tantas mujeres como sea posible. Y por esa razón he bajado el precio del costo original de $ 4,000 pesos mexicanos a solo 2,000 pesos mexicanos, incluso ofreciendo un plan de pago, para que puedas invertir en ti misma y no sentirte abrumada. Mi objetivo es que este programa te apoye y se convierta en algo encantador y hermoso en tu vida.

Conoce a tu maestra

¡Hola soy Luciana! ¡Y estoy obsesionada con enseñar a las mujeres a usar sus emociones para empoderarse!

Comencé a practicar la integración emocional después de varios años de luchar con ansiedad severa, depresión, trastorno disfórico premenstrual (trastorno disfórico premenstrual) y simplemente no poder perder peso. Con práctica, dedicación y disciplina, puedo decir que esta técnica transformó y salvó profundamente mi vida.

Rápidamente me di cuenta de que necesitaba compartir esto con la mayor cantidad de personas posible, porque entendí lo desesperado que se puede sentir ser esclava de tus emociones.

Hace siete años, fui ordenada sacerdote budista y mi dedicación a servir a los demás se expandió. Decidí dedicar mi vida a apoyar el bienestar emocional de las mujeres que están listas para aprender a cuidar sus emociones.

Comencé a trabajar 1: 1 con los clientes, obteniendo resultados positivos asombrosos, pero sabía que muchas más personas podrían beneficiarse de esta poderosa técnica.

Creé este programa porque sé que la práctica de la integración emocional es algo que puede transformar vidas. He sido testigo de sus resultados asombrosos y creo que todas las mujeres tienen la capacidad de encontrar la libertad emocional, con la orientación y el apoyo adecuados.

Estoy emocionada de ver cómo será tu viaje de crecimiento y transformación a través de este programa.