CLASE MAGISTRAl Y LIBRO DE TRABAJO GRATIS
Herramientas De Autocuidado Emocional
Es hora de cuidar de ti. Aprende a dominar tus emociones.
¡Lo que obtienes GRATIS!
clase magistral
Obtén acceso a la clase magistral completa donde compartiré la práctica de chequeo emocional que mis clientes y yo usamos diariamente para cuidar de nuestras emociones.
Libro de trabajo y planificador
También podrás descargar el libro de ejercicios y el planificador, para poder crear una práctica diaria y seguir tu progreso. Te ayudará a ser responsable y ganar más claridad.
¡Vamos a hablar en serio!
Hemos llegado a un momento en el que cuidar nuestras emociones no es opcional, sino necesario. Si somos honestos con nosotros mismos, podemos ser testigos de la parte de nosotros que está emocionalmente abrumada y tal vez incluso completamente agotada. Las emociones se acumulan con el tiempo si no nos preocupamos por ellas cuando son un susurro, pueden volverse tan fuertes que se vuelven insoportables para ignorar.
He estado allí antes y sé lo difícil que es. Es por eso que creé esta clase magistral, donde comparto el proceso de Registro emocional que ha transformado mi vida y la vida de mis clientes. En esta clase aprenderás:
- Conciencia: El proceso de cuatro pasos para ganar conciencia de tus emociones.
- Rendirte: cómo dejar de lado la resistencia en torno a sentir emociones.
- Siente: cómo sentir tus emociones conscientemente.
- Empoderado: un ejercicio de empoderamiento que te ayudará a encontrar un estado de amor y alegría puro e indefinido.
Lo que aprendas en esta clase podrás ponerlo en práctica de inmediato. Así que te dejaré ir directo a ello.
Mucho amor, Luciana
"Acabo de terminar el taller "Maestría de tus emociones". ¡Wow! No puedo esperar a aplicar y practicar las habilidades que Luciana nos enseñó. Siento que aprendí mucho sobre mí misma y las complejidades de nuestros seres emocionales. Desearía haber asistido a este taller hace años. Ella es muy cálida y explica otros conceptos difíciles de una manera que es fácil de entender y relacionarse con. Espero con interés poder asistir a sus futuros talleres que celebre"
